备孕：情绪不好影响怀孕

来源：互联网 2023-03-20 13:42:30 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

孕育一个健康、聪明的孩子，女性要付出很多努力，从备孕、怀孕、分娩直到哺育，在这一系列的过程中，离不开良好的情绪。你知道吗？如果备孕期间情绪不好会影响怀孕的哦！

备孕：情绪不好影响怀孕

备孕应保持乐观和平静的情绪

　　当夫妻双方决定要孩子以后，作为妻子，要努力调整自己的情绪，以一种积极、乐观的心态面对生活。在准备怀孕的日子里，要保持轻松愉快的心情，可以多参加一些有趣且有意义的活动，尽量减轻工作和生活所带来的心理压力。

　　要相信，只有你保持积极、乐观、快乐的心情才会孕育一个同样健康、乐观、活泼的孩子;相反，如果你整日愁眉苦脸、忧虑重重，就有可能孕育一个同样苦瓜脸的孩子。

　　另外，怀孕会使女性在体形、情绪、饮食、生活习惯等方面发生变化，所有这一切的变化都是孕育一个健康小宝宝必经的过程。因此，所有想当妈妈的人都应以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。

　　怀孕会使身材和容貌发生变化。

　　事实证明，只要产前、产后坚持认真锻炼的年轻女性，体形很容易恢复原状的，有些女性怀孕后的容貌反而比以前更加姣好。

　　害怕分娩生产时的疼痛。

　　其实，分娩时的疼痛只是暂时的，只要与医生密切配合，就会减轻痛苦，顺利分娩。

　　担心自己没能力带好孩子

　　谁也无法做到成为一个完美的母亲，而从孩子的立场来看，那种能够与孩子一起成长的母亲才是好母亲。

　　大龄女性在备孕期间更应消灭心理压力，避免情绪不好影响怀孕。

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