如何选购维生素?维生素片哪个牌子好,维生素是人体生命活动过程中必需的一类有机化合物，它有三个特点：一是存在于天然食物中二是人体一般不能合成，必须由食物供给三是它既不是构成肌体组织的原料，也不提供热量，......
2023-03-20 70
怀孕前应该做好哪些准备
来源：互联网
2023-03-20 13:43:22 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
想要生育一个健康的宝宝，准备工作就要从孕前开始做起，不仅仅是准妈妈，准爸爸也一样要行动起来哦。
方法/步骤
1准备怀孕前，双方要去医院抽血化验一下，看是否患有肝炎等传染病，如果有，一定要先积极治疗，等到痊愈之后再考虑要宝宝。
身材比较肥胖的女性一定要今早开始瘦身锻炼，否则怀孕后容易罹患妊娠高血症，不仅对自己的身体有危害，也会对宝宝的健康发育带来严重影响。
像在医院放射科工作的朋友在准备怀孕前应提早申请调离岗位，以免放射性物质对胚胎发育造成不良影响。其他接触有害物质的高危工作者也一样。
一般来说，在心情放松的状态下比较容易受孕，越是急着想怀孕的，给自己的压力越大，往往越不容易受孕成功。要保持一颗平和的心态，顺其自然，成功怀孕的几率反而会大很多，而且胚胎的质量也会比较好。
要改变不良的生活习惯，戒烟限酒，不喝咖啡、浓茶，按时睡觉，保证休息时间，调整好身体的状态。加强身体锻炼，改善体质，为孕育健康宝宝打好基础。
准妈妈提早半年就要开始准备补充叶酸，这样才能保证胎儿的大脑神经系统能够正常发育。
准备怀孕前三个月要小心注意不要生病，如果生病了，千万不要自行服用药物，以免药性残留体内对精子或卵子造成影响。去医院看病时要记得告诉医生你有怀孕的打算，这样医生就会给你开一些对将来怀孕影响最小的药物。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
标签： 怀孕
上一篇：完美受孕要点 下一篇：孕妇牙疼怎么办 怎么立刻止疼
相关文章
- 详细阅读
- 详细阅读
-
如何做好怀孕前的准备呢详细阅读
如何做好怀孕前的准备呢,大多数的孕妇及其注重孕期护理，却忽略了孕前准备的重要性，俗话说的好，有了一个良好的开端，那优秀的结尾还远吗？那么如何做好孕前准备呢?下面就有小古我为大家提供一些我所了解到的小常......
2023-03-20 56 怀孕
