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2023-03-20 70
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随着人的压力的越来越大,随着剖腹产的发展,一些女强人、女白领们都选择了晚婚晚育或是早婚晚育,再加上二胎政策的放开,越来越多的高领人群选择了生二胎,但是高龄产妇在这些方面还是要注意的,否则会有生命危险。
1.充足睡眠:充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力,保证母子身体健康良好状态的重要保障。
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2.备足营养:高龄孕妇应在孕前预先服用叶酸1个月以上,胎儿出生缺陷的发生率可减少50%。富含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁,多吃水果和蔬菜都能补充叶酸。
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3.滋补肾气:高龄孕妇是比较容易流产的,这跟年龄大有关,年龄大会出现肾气衰,或气血不足,因此,孕妇有必要用中药安胎和调养。另外还可采取食疗与药疗相结合以保持肾精的充足。
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4.做羊水穿刺:怀孕20周以后,要去医院做羊水穿刺,因为孕妈妈年龄越小生孩子的风险越小,并且生的孩子聪明,孕妈妈年龄越大,生孩子更容易先天愚型或是畸型,所以要特别的注意。
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5.预防感染:孕妇接触化学药物、感染病毒等很有可能导致新生儿出现先天畸形或异常。怀孕后汗腺、皮脂腺分泌增多,应经常洗澡,每天洗外阴部,勤换内衣,保持清洁,促进皮肤的排泄功能。
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6.准备怀孕前一年就多做做运动:多做运动尤其是仰卧起坐有利于分娩,仰卧起坐主要是锻炼腹肌,现在不光是大龄产女,大部分女人都是剖腹产,因为大部分女性都不太喜欢运动,所以对于顺产没自信,就直接选择剖腹产。
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7.需要更多的胎心监护:高龄产妇怀孕很多不稳定性因素,因此胎儿不稳定因素比较大,所以需要进行胎心监护,能够降低胎儿脑死亡机率,为了更好地呵护胎儿,可以使用居家远程的胎心监护,能够随时随地监护胎心,保障胎儿健康,降低孕妇孕期焦虑。
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高龄产妇在怀孕前期就要做好准备,不仅在身体上要做好锻炼,还有在心理上也要搭建,高龄怀孕本来就比普通的人困难,所有一定要多加小心,希望所有高领准备怀孕的女性都能成功备孕,祝您好孕!
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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