高考前家长如何帮助孩子放松心情,一年一度的高考即将来临。我的咨询室里、围脖私信里，很多家长或考生都异口同声“求消除紧张的方法。”在这里，就和大家分享我的一些感受和经验。希望家长们能帮助孩子放松心情，准......
2023-03-20 456 高考
高考前两周注意事项
来源：互联网
2023-03-20 14:35:57 277
高考是一位中学生人生中的一件大事，在临近高考的时候作为学生应该注意一些什么问题呢？
方法/步骤
到高考的前两周的时候，学生大考小考的经历的太多了，特别是高三快高考的时候，考试更是频繁，这个时候可以基本上已经确定下来高考的结果了，也只是基本，这个时候拼的是心态，心态调整的好，到高考的时候就会发挥的好。
到这个时候了就不要再去做生题了，有许多的学生在这个时候了还是念念不忘自己曾经买过的一些习题集上还没有做完的题目，经常会不自觉的翻出来做几道，如果你遇到不会做的题目，你想想，这都高考了，这是很打击自己的自信心的事情，而如果你去翻翻你以前的错题找出出错的原因，然后你会了，你提高了，你的自信心就会上升，高考时的发挥就好。
不要熬夜，经常有学生会晚上不睡觉学习，这是非常不好的习惯，晚上睡觉是恢复自己的精力的时候，你把回复精力的时间占用了，你白天的时候学习还有什么精力，效率怎么可能会高，天天睁着一对熊猫眼学习高考的时候成绩也就可想而知了。
六月天已经很热了，许多的学生都会去买冰激凌吃，这是很不好的，如果万一你吃坏了肚子，你说你学习的时候怎么能够学的进去，这不仅是肚子难受的问题，你的精神方面也会受到相应的折磨，并且还会浑身发虚，无力，这是对高考有相当大的阻力的。
这一段时间大多数的学生都会用脑过度，可以去买一点核桃、牛奶，吃一些鱼、鸡蛋，都有补脑的效果。
许多学生临近高考都会失眠，这个时候可以自我减压，失眠一般都是心理压力太大，要放松自己的心情，晚上睡觉前用温水泡泡脚，不要用凉水来冲了，温水泡脚可以缓解你的紧张情绪和促进你的睡眠，对你睡一个好觉非常有好处。
这个时期作为家长不能将自己的焦躁体现在脸上，学生是敏感的，你的焦躁会使你的孩子心理压力增加，你要试着给孩子减压，让他们能够轻装上阵
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