父母怎样做孩子的榜样,都说父母是孩子的第一任老师，那么老师怎么做，孩子肯定都会有意无意的去学。但人无完人，父母也是普通人，也会犯错误，也会有教育，育儿方面的误区。重要的是，知错就改，行不通，就掉头，不......
奶水少怎么办吃什么补
来源：互联网
2023-03-20 14:15:57 432
这个作为宝妈很有发言权，说说我的奶水怎么补上来的~
前提
刚生完宝宝第三天开始有奶水，不知道够不够吃，不过刚开始宝宝吃的少，所以隔一会儿喂一次，宝宝也没闹，但是宝宝稍微大一些的时候就不够了，尤其是下午五六点的时候，宝宝吃不出来奶水，就一直哭
然后我就开始了我的补奶之路，喝猪蹄煮黄豆或者花生汤、草鱼豆腐汤（因为实在相不中鲫鱼的味道）。感觉不知道吃了多少只猪喝鱼，慢慢奶水就够吃了。猪蹄汤的方法，一个猪蹄切小块备用，一把花生或者黄豆，也可放几颗红枣调味，1.起锅烧油，油热放入猪蹄煎至两面金黄，放入三碗水，2.水开放入黄豆或者花生，放入蚝油，生抽调味，大火烧开以后转小火，焖至40分钟出锅，放入盐调味即可！
草鱼汤：1.一条处理好的草鱼，两面用刀划开，放入姜蒜盐腌制30分钟，2.起锅烧油，油热放入草鱼，煎至两面变颜色，3.加入清水，清水量根据鱼的大小而定，加入姜蒜、蚝油、生抽调味。4.大火烧开，转小火放入豆腐，焖至20分钟放入盐、青菜调味即可！
基本就是一周吃一条鱼，因为买的鱼比较大，一次炖半条，能吃一周，现在宝宝五个月了，奶也够吃，晚上还会出现溢奶的情况
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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