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婴儿总是不睡觉怎么办
来源：互联网
2023-03-20 14:18:51 133
很多家长都有这样的亲身体验：自己的婴儿到了晚上总是不睡觉，折磨得家长身心疲惫，那该怎么办呢？怎样应对这种情况呢？今天我就来分享一下：婴儿总是不睡觉怎么办
方法/步骤
我们先来看一下婴儿不睡觉的外在原因，第一个就是婴儿的“饥饿感”，这种现象多见于刚刚出生到三个月大的的婴儿，家长可以采用喂奶或者是母乳喂，使其入睡。
再有就是年纪稍微大一点的宝宝，稍微懂点作息习惯了，睡前一般都会吃饱的，这时候再睡不着，那就是可能口渴了，这时候可以多喝点温开水。
再有就是“缺钙”导致婴儿睡觉的不踏实，缺钙导致了婴儿大脑内的植物性神经的过度兴奋，夜间就会睡不好。这个时候就要及时给孩子补钙，还有就是多晒太阳。
再有就是婴儿睡觉时候的被子或者小衣服，让宝宝不舒服了，太热、太冷或者是衣服不合身，都会让婴儿睡不着，毕竟这么小的婴儿是不能开口说话的，只能家长猜测。
再有就是白天时候睡得太多或者是玩得太兴奋，导致孩子的过度兴奋；再有就是家里面来了外人，让婴儿觉得不安全而难以入睡。
还有一种情况就是，宝宝长牙时候的睡眠质量总是不太好的，毕竟宝宝对这种事情还未经历过，长牙也是很些许的疼痛感的，等到牙齿长齐了就好了。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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