父母怎样做孩子的榜样,都说父母是孩子的第一任老师，那么老师怎么做，孩子肯定都会有意无意的去学。但人无完人，父母也是普通人，也会犯错误，也会有教育，育儿方面的误区。重要的是，知错就改，行不通，就掉头，不......
这样做早餐 让宝宝爱上吃饭
来源：互联网
2023-03-20 14:18:56 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
燕麦和酸奶搭配，加上鸡蛋和火腿一起组成三明治的馅料，既能提供充足的缓释碳水，又有高价蛋白质供应，十分营养。
工具/原料
- 吐司面包2片
- 酸奶1盒
- 草莓100g
- 燕麦片30g
- 鸡蛋1个
- 火腿10g
方法/步骤
往杯子中倒入少量酸奶。
将草莓对半切开，将一半草莓摆在杯子底部。其余的草莓搅拌成草莓奶昔，倒入杯中。
将酸奶和燕麦混合，搅拌均匀。
将燕麦酸奶抹在全麦面包上。
吐司面包中夹入煎蛋、生菜和火腿。
完成。
注意事项
- 生菜事先用盐水浸泡 冲洗
- 面包选用全麦 更加健康低脂
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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