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胎教有什么方法
来源:互联网
2023-03-20 14:19:26 382
孕中期便是胎教的最佳时期,大多数人都是采用音乐胎教,抚摸胎教,唱歌以及语言胎教。
方法/步骤
音乐胎教
通常是选择舒缓的纯音乐,音乐的频率和音量不适宜过大,不然就没有舒缓的感觉;摇滚音乐会使胎儿感到疲惫,对胎儿的耳朵发育有很大的影响,严重会造成先天性耳聋。
此外,音乐胎教也可以选择一些旋律轻柔,节奏舒缓的音乐,音乐的速度适中,力度不大,没有太多的切音,也没有不和谐的音程,避免使胎儿产生紧张和不安的感觉。
抚摸胎教
在第5孕月左右,或者感到胎动的时候,孕妇可以触摸胎儿的肢体,身躯及头部,配合音乐胎教,进行抚摸胎教。孕妇可以轻轻抚摸腹部,感受哪里是胎儿的头部,身体。
要注意的是,孕妇不要抚摸太长时间,最好是定时在每天晚间的9:00~10:00,也就是胎儿的活动时间;要循序渐进,刚开始的时候,没周抚摸3次,每次大约5到10分钟,根据情况而定;倘若胎儿用力踢,应该停止抚摸。
小贴士:一般经过抚摸训练的婴儿,肌肉的活动性比较强,对外界的反应耶比较灵敏,会比一般的婴儿强一些。
唱歌,语音胎教
孕妇唱歌可以调节自己的情绪,还可以令胎儿感受亲切的母爱,能够起到很好的胎教作用。同时,丈夫也应该多参与胎教,多和胎儿说话,唱歌,有更加好的效果。
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