父母怎样做孩子的榜样,都说父母是孩子的第一任老师,那么老师怎么做,孩子肯定都会有意无意的去学。但人无完人,父母也是普通人,也会犯错误,也会有教育,育儿方面的误区。重要的是,知错就改,行不通,就掉头,不......
宝宝的辅食应该如何添加
来源:互联网
2023-03-20 14:20:21 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们
根据婴儿发育状况逐渐增加辅食,首选易于吸收、能满足生长需要、又不易发生食物过敏的食物。应遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则,并且在宝宝健康、消化功能良好时添加。
添加辅食
4~6个月 可添加泥状食物,如菜泥、水果泥、含铁配方米粉、配方奶等。
7~9个月 可添加末状食物,如软饭(面)、肉末、菜末、蛋、鱼泥、豆腐、配方米粉、水果等。
10~12个月 可添加碎食物,如软饭(面)碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果等
1~2岁的幼儿乳牙渐渐萌出,咀嚼能力加强,可以吃多种食物,如烂饭、瓜菜等。
2~3岁幼儿的饮食与1~2岁大致相同,但食品种类应逐渐增多,食物仍应切碎、煮烂。不宜实用花生米、瓜子、有核的枣等,以防发生气管异物。
3~6岁宝宝食物种类已和成人接近,食物应包括食类、蔬菜类、豆类、肉类和蛋类,也可加乳类和水果,荤素搭配,粗细粮要交替食用,尤应注意蛋白质、钙和维生素的供给。
注意事项
- 一定要由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则
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