父母怎样做孩子的榜样,都说父母是孩子的第一任老师，那么老师怎么做，孩子肯定都会有意无意的去学。但人无完人，父母也是普通人，也会犯错误，也会有教育，育儿方面的误区。重要的是，知错就改，行不通，就掉头，不......
备孕期间男人饮食注意事项
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备孕期间男人该吃什么不该吃什么
方法/步骤
男人也要想女人一样补充叶酸，推荐吃动物内脏、家禽、牛羊肉等
水果和蔬菜能补充抗氧化成分，提高精子质量，改善精子活力
补充锰，增强性功能，常见是食物可以吃核桃 花生 、面粉、五谷杂粮
补充微量元素镁，玉米、小米、高露、土豆、香蕉等，可以增强男性生育力
不能抽烟喝酒、像含有咖啡因的食物都不能吃，可乐咖啡浓茶都不要碰，会使性欲衰退
像芹菜、猪腰、烧烤之类的都不能吃，否则会减少精子数量
注意事项
- 怀孕并不是女人一个人的事情，男方也需要饮食配合，才能怀上健康宝宝
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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