父母怎样做孩子的榜样,都说父母是孩子的第一任老师，那么老师怎么做，孩子肯定都会有意无意的去学。但人无完人，父母也是普通人，也会犯错误，也会有教育，育儿方面的误区。重要的是，知错就改，行不通，就掉头，不......
宝宝比同龄孩子矮，怎样才能长高些
来源：互联网
2023-03-20 14:20:37 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
宝宝到时间去医院体检，身高有没有达标呢？当身高比同龄孩子矮时，也不要过于着急。应该用对方法，让宝宝吸收营养，才能长得高身体棒！
方法/步骤
勿要吃太撑
要想宝宝身高能达标，营养肯定少不了。那么吃得多到撑，营养就会多些了吗？NO,当然不是，吃得太撑反倒影响生长激素的分泌，从而身高矮他人一截。每天营养均衡，什么都吃，吃个八分饱，利于营养吸收，还怕宝宝长不高吗？
多晒太阳
想必大家都知道，宝宝晒太阳有助于钙的吸收，缺钙也会影响宝宝长高的。也要知道，带宝宝出去，晒的是温暖的阳光。强烈的阳光宝宝也受不起，宝宝最怕热了，更容易起痱子。
多多运动
家长不要怕累，就限制宝宝的活动，让他坐着躺着。宝宝好动，经常走着、跑着，对宝宝身体发育大有好处，有助于宝宝长高。宝宝活蹦乱跳的，家长才放心。
好的睡眠
宝宝睡觉的时间有时不规律，也许在吃饭时间还没醒。为了让宝宝吃饭，就把他叫醒了。他没睡够，吃饭也不会好好吃。每天至少睡8小时以上，因为在睡眠时会分泌生长激素。保证足够的睡眠，宝宝才会长得高。
食物补钙
补钙不一定靠药物，餐桌上许多的食物含有较高的钙，食物补钙放心又实惠。像骨头、牛奶、鸡蛋、鱼类、豆类、酸奶等食品含钙丰富，还很适合宝宝食用。
身体低抗力强
像宝宝平时轻度感冒、咳嗽，不一定要吃药，煮可乐姜茶也管用。老是吃药，反而降低了宝宝的免疫力。免疫力低就容易生病，生病了就会影响生长发育，宝宝长得高才怪。
注意事项
- 经验仅供参考。
- 图片来自网上，如有侵权联系删除。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
相关文章
