父母怎样做孩子的榜样,都说父母是孩子的第一任老师，那么老师怎么做，孩子肯定都会有意无意的去学。但人无完人，父母也是普通人，也会犯错误，也会有教育，育儿方面的误区。重要的是，知错就改，行不通，就掉头，不......
喝咖啡要注意什么
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很多人都喜欢喝咖啡，那么平时我们喝咖啡要注意些什么呢？
方法/步骤
首先喝咖啡要选择纯咖啡，是指那些没有任何添加剂的纯咖啡。
喝咖啡有助于增强人的记忆力。
最好不要选择在下午五点以后，或者是晚上喝咖啡，这样子咖啡会影响人的睡眠。
尽量的选择纯咖啡，或者是买咖啡豆，自己现磨。也可以购买咖啡粉，用热水冲泡即可。如果不习惯咖啡的味道，可以加点奶，或者是糖，但是不要加奶精。
方法/步骤2
一般上午是喝咖啡的最佳时间。但是喝咖啡要注意，最好不要空腹喝。可以适当的吃一些小点心。
并不是所有人群都适合喝咖啡，孕妇，每天不要超过两杯。一些患有高血压的人群在喝咖啡要尽量的避开早晨。
当你感到特别累的时候，最好不要强撑着用喝咖啡的方式提神。最好是能够小憩一下。
孕妇还有经期的女性朋友，不要喝咖啡。或者是少量饮用即可。不仅是咖啡，浓茶之类，也不太合适。
注意事项
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