父母怎样做孩子的榜样,都说父母是孩子的第一任老师，那么老师怎么做，孩子肯定都会有意无意的去学。但人无完人，父母也是普通人，也会犯错误，也会有教育，育儿方面的误区。重要的是，知错就改，行不通，就掉头，不......
最适合宝宝的腊八粥配方，你值得拥有！
来源：互联网
2023-03-20 14:20:50 89
腊八节即将来袭，估计很多宝妈也准备给家里的宝贝准备一碗热乎乎的腊八粥，往年准备腊八粥都是在超市买配好的八宝米，但是家有小宝宝的妈妈们注意了，还不到1岁的她可能还吃不了传统的腊八粥，今天小编将为您介绍专属小宝宝的腊八粥配方及做法，宝妈们要不要学起来呢？
食材
- 黑米 适量
- 小米 适量
- 藜麦 适量
- 玉米粒/玉米渣 适量
- 山药碎 适量
- 去核红枣 适量
- 核桃碎 适量
- 大米 适量
- 饮用水 适量
方法/步骤
将大米、小米、黑米淘干净，浸泡十分钟左右。
红枣去核、洗净、切碎。
鲜玉米粒打碎或者家里有现成的玉米渣也可。
核桃去壳、打碎
山药去皮、切小丁（宝宝最好选用细的铁棍山药），放清水里浸泡。
倒掉泡大米小米黑米的水，加入打碎的玉米、山药、红枣、核桃
在盛好以上食材的煮粥锅中加入适量的饮用水，根据食材分量适当调整水量的多少，保证煮出来的粥不过稠不过稀。
开火煮30分钟左右，保证米软烂就行，因为红枣核桃玉米等易熟。
注意事项
- 宝妈们可以随意选择其中几样，不必样样齐全
- 食材分量不必计较多少
- 如果食材中有宝宝过敏的食材可去掉
- 不要再煮好的粥中加入白糖，红枣里含糖分，小宝宝不需另外加糖。
- 对于没长牙的宝贝可以将煮好的粥打碎成米糊。
- 水和米的比例保持在6:1，不要煮干或者过稀。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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