父母怎样做孩子的榜样,都说父母是孩子的第一任老师,那么老师怎么做,孩子肯定都会有意无意的去学。但人无完人,父母也是普通人,也会犯错误,也会有教育,育儿方面的误区。重要的是,知错就改,行不通,就掉头,不......
一周岁宝宝都是很晚才睡觉该怎么
来源:互联网
2023-03-20 14:20:51 349
宝宝早睡早起才能长好身体。但是有一些宝宝到一周岁仍然不能睡整夜觉或者很晚才睡觉,那该怎么办呢?小编作为过来人,给大家一些经验,希望能帮到大家哦。
方法/步骤
首先,要有一个正确的认识,宝宝到一周岁了,它是懂得分清楚白天和黑夜的。而且他的睡眠是会有规律的,是可以教会早睡的。
所以,如果宝宝会有晚睡的习惯,我们一定要努力帮他调整过来,才能健康成长。
可以让宝宝白天多玩一些。宝宝一周岁,只要大人给她好玩好吃的,能够吸引他,他就会少睡很多,多玩很多。
只要宝宝白天玩得累一点,睡得少一点,晚上自然就容易早早入睡了。这里有一点需要注意,一旦宝宝开始出现早睡的现象,大人尽量陪在身边,让他安心睡觉,饿了醒来的话,要马上泡给他吃,这样他就能继续睡了。
当然,宝宝晚上睡觉的时候,大人不要在旁边玩游戏,喧哗,应该尽量给宝宝一个舒适安静的环境,因为夜晚应该是宁静的。
如果大人待在房间里,要以身作则,想让孩子早睡,自己也要尽量早睡。
最后给大家总结一下,简言之就是——白天多玩少睡,晚上大人早睡,环境要安静,宝宝醒来吃奶要尽量安静,他就能吃完继续睡了 。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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