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怎么用鲈鱼给8个月宝宝做辅食

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今日分享一个宝宝特别喜欢吃的胡萝卜山药鲈鱼汤。M2a办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 鲈鱼 1条
  • 胡萝卜 适量
  • 山药 适量

方法/步骤

  • 1

    准备食材,鲈鱼,上锅蒸熟。上药、胡萝卜处理干净。M2a办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    鱼蒸熟剔骨。M2a办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    锅里烧水,下入胡萝卜、山药。M2a办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    加鱼骨,炖至胡罗比,山药软乎。M2a办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    汤汁过滤。M2a办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    胡洛吧山药捣碎。M2a办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    锅里倒入过滤完的鱼汤。M2a办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    加入提前煮好的干粥。M2a办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    放山药胡萝卜泥。搅拌均匀。M2a办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 10

    放鱼肉碎,葱花。搅拌均匀。M2a办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 11

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  • 注意事项

    • 鲈鱼,虽然刺少,因为是给宝宝吃,所以要格外的小心。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!M2a办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 育儿

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