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妈妈上班的地方挤奶并保持母乳注意事项
来源：互联网
2023-03-20 14:21:40 231
许多妈妈在宝宝5-6个月以后就要回单位上班，为了宝宝的生长发育，这个时候并不是断奶的最佳时间。那么妈妈就应该在上班的地方挤奶保存母乳注意以下几点。
工具/原料
- 健康宝宝
- 婴儿护理
方法/步骤
乳汁较多的妈妈上班时可携带奶瓶，在工作休息时间在隐秘场所挤奶，但不要在洗手间挤奶，那样既不方便又不卫生。
收集母乳后应放保温杯中保存，里面保鲜袋放冰块。如果工作单位有冰箱，可以暂时保存在冷藏或冷冻室中。
妈妈吸奶的时间尽量固定，建议在工作时间每三小时一次，每天在同一时间吸奶，这样到了特定的时间奶就会来。
下班后运送母乳过程中，仍需以冰块覆盖，以保存低温回家后立即放入冰箱存储。所储存的母乳要注明吸出的时间，每次便于取用。
妈妈在上班期间挤出乳汁有利于乳汁的持续分泌，多食用汤水及催乳食物，保持愉快的心情都可帮助乳汁的分泌。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
标签： 育儿
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