父母怎样做孩子的榜样,都说父母是孩子的第一任老师，那么老师怎么做，孩子肯定都会有意无意的去学。但人无完人，父母也是普通人，也会犯错误，也会有教育，育儿方面的误区。重要的是，知错就改，行不通，就掉头，不......
应该给宝宝补铁了
来源：互联网
2023-03-20 14:21:43 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
宝宝四个月之后，体内的铁储藏量已经消耗完，而母乳或牛奶中的铁不能满足宝宝的需求，补铁不能盲目，妈妈应该怎样合理给宝宝补铁呢。
工具/原料
- 健康宝宝
- 母婴教育
方法/步骤
及时添加辅食。宝宝长到3个月后，对营养能量的需求增加了，这时就应该合理添加辅食。蛋黄、豆腐、彩泥等含铁丰富的辅助逐渐增加。
注意铁的吸收率。瘦肉、肝脏、鱼类中的铁吸收率大约在10%-20%。而米面等食物中铁吸收率在1%-3%。
补充维生素C促进铁的吸收。吃补铁食物时要注意同时补充维生素C的水果和蔬菜，如柑橘、猕猴桃等。
强调食补，慎用药补。不要轻易用含铁药物补铁，因为补铁方式副作用多。一般重度贫血需要药物治疗时应该在医生指导下进行。
铁剂不要放过久，因为硫酸亚铁是二价铁，放过久，二价铁因为氧化成三价铁影响疗效。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
标签： 育儿
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