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怎么给宝宝做蔬菜泥

来源:互联网 2023-03-20 14:21:48 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

当宝宝发育到一定年龄,需要补充膳食,来保证宝宝所需营养。因为宝宝太小,牙齿发育不完全,没有完善的咀嚼能力,需要妈妈们弄成泥装方便宝宝食用,蔬菜泥是宝宝经常食用的辅食,那么我们就说说怎么做蔬菜泥。bG0办公区 - 实用经验教程分享!

方法/步骤

  • 1

    蔬菜泥是将蔬菜煮熟,切烂捣碎,然后加入适量的盐,搅拌均与之后给宝宝食用的。含有丰富的维生素,促进宝宝身体发育。bG0办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    首先,我们应去超市购买新鲜无污染的的青菜,例如菠菜,先用清水泡几分钟,去除污渍,然后捞起把水分晾干。bG0办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    然后把青菜叶留下,将叶中的菜筋去掉,放在锅中小火煮烂。bG0办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    再加入适量的食用油,放点盐,尽量不要放多了,宝宝吃盐多了不好,然后捞出来放在碗里。bG0办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    把碗里煮好的青菜叶捣碎,成泥糊状,蔬菜泥就做好了,晾温后就可以喂宝宝了。bG0办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    蔬菜泥中含有一定的纤维素,能够促进宝宝肠胃的消化,如果宝宝有便秘的情况,给宝宝吃蔬菜泥再好不过了。bG0办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6
  • 注意事项

    • 注意给宝宝添加辅食的时间哦,不要太晚了。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!bG0办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 育儿

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