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婴儿游泳教程

来源:互联网 2023-03-20 14:22:07 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

三个男人家的男宝宝12个月大,三个月学会游泳,分享这个高难度的任务给家长们参考借鉴。4Do办公区 - 实用经验教程分享!

婴儿游泳教程4Do办公区 - 实用经验教程分享!

工具/原料

  • 亲爸或者亲妈,萌娃,游泳池,水上玩具,婴儿游泳圈

第一阶段:跳入游泳池

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    这是一个重要的练习,因为它不仅为以后潜水奠定基础,而且还教导宝宝如何安全进入泳池。4Do办公区 - 实用经验教程分享!

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    先让宝宝坐在游泳池的边缘做这个练习。告诉宝宝:妈妈先进入游泳池,让他必须在游泳池边等待。他们也许还不能听懂你的指令,但是不要灰心。慢慢来!4Do办公区 - 实用经验教程分享!

    一旦你先进入游泳池了,你就给他进入泳池的许可,对着宝宝喊口令“1,2,3,跳!请注意,无论你选择什么口令,都要简短一致。不要说太多太杂!4Do办公区 - 实用经验教程分享!

    一开始,你需要让他抓住你的手指,轻轻地拉他进去。4Do办公区 - 实用经验教程分享!

    如果他习惯了水下,就试着让他跳进去,然后把他拉到上面或让他踢再游到上面。4Do办公区 - 实用经验教程分享!

    如果他还不习惯下水,就让他到水下,不要超过下巴,然后再把他拉回到自己身边。逐渐深入,直到他感觉到舒适为止!4Do办公区 - 实用经验教程分享!

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    三个男人温馨提示:只允许亲爸或者亲妈带着宝宝一起进入游泳池。不要问三个男人为什么,因为“安全感”!4Do办公区 - 实用经验教程分享!

  • 2该信息未经授权抓取自百度经验
  • 第二阶段:吹泡泡,上下摆动,一起在水下

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    如果他还不习惯水下,在水中吹泡泡是教宝宝屏住呼吸的最好方法。当他的嘴巴在水下时,要教会他吹出,而不是吸进去。还要帮助他在水中如何舒适地坐着。4Do办公区 - 实用经验教程分享!

    上下跳动是缓慢引导宝宝屏住呼吸的另一种方式。想一个简单的指令,比如“1,2,3,下!”告诉宝宝,当你喊这个指令的时候就意味着要开始潜下水去,而潜下水去就意味着要屏住呼吸。4Do办公区 - 实用经验教程分享!

    起初只是简单地将他上下摆动到下巴深处即可,观察下宝宝有没有很开心很愉快的样子。4Do办公区 - 实用经验教程分享!

    慢慢地就要下去更深咯,首先让他的嘴巴有点潮湿,然后淹没他的整个嘴巴,然后淹没他的鼻子,最后他小小的身体完全进入水下。4Do办公区 - 实用经验教程分享!

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    三个男人温馨提示:不要硬来,时刻观察宝宝的状态,如果宝宝表示抗拒,那就不要继续了!4Do办公区 - 实用经验教程分享!

  • 第三阶段:水下传球

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    一旦宝宝舒舒服服地在水下呼吸,你就可以开始通过将他送到水下来教他游泳的动作。4Do办公区 - 实用经验教程分享!

    抓住他的两侧,并将他水平地抱在水中。4Do办公区 - 实用经验教程分享!

    你可以直接把他抱在你面前或横着在你面前,或在你身边。然后给他一个简单指令(“1,2,3,在!”下),并将他放在水中,同时将他移到水中。4Do办公区 - 实用经验教程分享!

    鼓励他踢球,踢球,踢球!这将教会他游泳的前进动作。4Do办公区 - 实用经验教程分享!

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    当他习惯了这个踢球动作之后,在你做这个练习时,可以尝试着让他简单地走几步。4Do办公区 - 实用经验教程分享!

  • 第四阶段:独立在水下游泳

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    一旦你的宝宝习惯了水下,他就可以开始真正的游泳了!开始做上下摆动或一些简单的水下运动。4Do办公区 - 实用经验教程分享!

    试试看在水下时暂时放开他。这可能会让他感到惊讶,因为他感到自己的体重在水中漂浮,而你的双手不会支撑他!4Do办公区 - 实用经验教程分享!

    接下来开始在泳池中向后走,你拉着宝宝让他面对着你往后走,慢慢地放开,差不多有一定距离了,你就伸出双臂让他游向你。4Do办公区 - 实用经验教程分享!

    如果他没有完全游向你,没关系!哈哈!把他拉向你,然后将他从水中提起。给他一个大大的赞!4Do办公区 - 实用经验教程分享!

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    婴儿本能地知道如何游泳!起初他可能不协调,但会很快得到解决4Do办公区 - 实用经验教程分享!

  • 第五阶段:仰面躺,浮起来

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    如果你的宝宝可以仰面躺着浮起来,那恭喜你。你的宝宝真的学会游泳了!4Do办公区 - 实用经验教程分享!

    仰面然后翻转,呼吸再游一些,然后再吸一口气然后再重复这种模式。4Do办公区 - 实用经验教程分享!

    这个练习很简单 - 把宝宝仰面躺着,让他在水面上浮起来!首先让宝宝完全放松,让他感觉安全。4Do办公区 - 实用经验教程分享!

    如果宝宝一开始反感这样的动作,那你可能需要有点创意才行 - 例如,把你的宝宝的头放在你的肩膀上(注意你的肩膀要在水平面上)让他踢自己的脚,慢慢地他就会习惯横躺着了。或者趁着他开始接受横躺着的时候,给他唱歌:“一闪一闪亮晶晶”,让他顺其自然地看着天空,然后。。。。(自己脑补如何更加创意点吧,反正就是让他觉得不被压迫不被束缚)4Do办公区 - 实用经验教程分享!

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    很多婴儿在能够将头从水中抬起之前就能够仰面躺着了。不要低估宝宝的能力。君不见,他们在羊水里泡了十个月可不是玩虚的啊!4Do办公区 - 实用经验教程分享!

  • 第六阶段:安全退出游泳池

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    宝宝学习如何爬出泳池非常重要。4Do办公区 - 实用经验教程分享!

    让宝宝抓住游泳池的边缘,你在边上稍微协助下他, 让他在扶手那里挂一会儿。 4Do办公区 - 实用经验教程分享!

    目标是能够游到边缘并独自待上去,然后最终能够挂在泳池里爬出来。4Do办公区 - 实用经验教程分享!

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    在他坚持了一小会儿之后,告诉他爬出去。 你在后面稍微推他一把,或者让他自己决定要不要你的协助,试着让他尽可能多地自己去完成。4Do办公区 - 实用经验教程分享!

  • 注意事项

    • 始终,始终,始终守在你的宝宝身边。不管你的宝宝在游泳上是多么天才,都需要有大人在身边监护着。溺水是幼儿死亡的主要原因,在适当的监护下,85%的死亡是完全可以避免的!
    • 5.尽量每周至少有三天的练习!效果会更好!

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!4Do办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 育儿亲子教育体育运动

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