父母怎样做孩子的榜样,都说父母是孩子的第一任老师,那么老师怎么做,孩子肯定都会有意无意的去学。但人无完人,父母也是普通人,也会犯错误,也会有教育,育儿方面的误区。重要的是,知错就改,行不通,就掉头,不......
如何增加母乳量
来源:互联网
2023-03-20 14:22:18 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们
介绍育儿知识。
工具/原料
- 母乳
方法/步骤
乳母乳汁的多少还与哺乳的方法有密切的关系。乳汁的分泌受母体产生的催乳激素和神经的调节。正确的哺乳方法能使母体受到良好刺激,促进乳汁分泌。
为此,哺乳时要注意两点:第一是要逐渐养成定时哺乳的习惯,一般每隔3~4小时哺乳一次。婴儿吮吸乳头能刺激乳母的脑垂体产生催乳激素,促进乳腺的泌乳功能。婴儿吸乳以后大约经过3-4小时消化完毕,这时婴儿感到饥饿,就强有力地吮吸乳头,有利于泌乳。有的乳母产后乳量不足,也要坚持哺乳,以促进乳腺的泌乳功能,不能失去信心放弃哺乳。
即使在不得不加代乳食品的情况下,也要先进行哺乳,以培养泌乳功能。养成定时哺乳习攒不仅有利于乳母泌乳,也有利于促进婴儿的消化功能,还有利于乳母合理地安排生活,劳逸结合。
第二是在哺乳时要将一测的乳房吸空再吸另一铡的乳房。乳房排空也有刺激乳腺分泌的作用。乳房吸得越空,下一次乳汁的分泌就越丰富。如果哺乳后还有多余的乳汁,可用吸乳器或用手按摩挤压将余乳排净,以刺激乳腺的分泌。
此外,乳房分泌乳汁时在开始和终了的成分稍有不同,终了时的营养成分较多,婴儿吸空乳房对摄取营养也有好处。有的乳母不定时哺乳或乳房经常胀满,往往会抑制泌乳造成缺乳。
注意事项
- 要放松心情。
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