父母怎样做孩子的榜样,都说父母是孩子的第一任老师，那么老师怎么做，孩子肯定都会有意无意的去学。但人无完人，父母也是普通人，也会犯错误，也会有教育，育儿方面的误区。重要的是，知错就改，行不通，就掉头，不......
婴儿断奶期，要吃哪些食物
来源：互联网
2023-03-20 14:22:19 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
介绍育儿知识。
工具/原料
- 鸡蛋
- 蔬菜
方法/步骤
肝，除蛋白质外还含有维生素类和铁，作为造血材料十分重要，是婴儿从断奶初期开始就必备的食物。
蛋类，蛋类是由优良的氨基酸构成的高质量的蛋白质源。此外，还含有很多脂肪、维生素A、B1、B2。、铁等。调制简单，可在断奶初期开始使用。
蔬菜、水果类菠菜、油菜等黄绿色蔬菜、胡萝卜、南瓜、枯子、大柿子等桔黄色蔬菜及水果中含有很多作为维生素母体的胡萝b素、还有丰富的维生素C。
大头菜、黄瓜、苹果、葡萄、梨等淡色或白色蔬菜和水果中含有维生素A。此外，蔬菜和水果类也含有很多无机成分。
海藻类。从断奶后期开始，可以用裙带菜做汤，把紫菜揉碎后拌在粥里喂婴儿。由于海藻类不易消化，每次喂的量要少些。海藻类多含无机成分，对于血液的碱化起重要作用。
注意事项
- 要注意营养均衡。
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