父母怎样做孩子的榜样,都说父母是孩子的第一任老师，那么老师怎么做，孩子肯定都会有意无意的去学。但人无完人，父母也是普通人，也会犯错误，也会有教育，育儿方面的误区。重要的是，知错就改，行不通，就掉头，不......
断奶涨奶怎么办
来源：互联网
2023-03-20 14:22:59 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
给孩子断奶的时候又涨奶怎么办？
方法/步骤
必须第一时间把奶排空。断奶的时候如果出现涨奶应该第一时间先把奶吸出来，可以用手排或者用吸奶器或者让大点的孩子帮忙吸出来都可以，否则很容易因为积奶患上乳腺炎。
严格控制饮食。吸出来后要十分注意饮食，平时尽量少喝汤水并且不吃营养成分较高的食物，忌油腻肥肉，适合饮食清淡少吃多餐而且每次最好七八分饱。
选择可以帮助抑制乳汁分泌的食物或者饮品。排空积奶在下次积奶前多喝抑制乳汁分泌的食物或者饮品，比如韭菜，香菜，大麦茶等。
避免和孩子长时间接触。断奶期间尽量避免和孩子接触尤其晚上，如果孩子执意要吃而妈妈又不忍心看到孩子大哭，只要让孩子吃上一口就更难断奶了，而且以后更容易涨奶。
断奶要从三方面着手，一是要避开刺激乳汁分泌的各种因素，二是一旦发生涨奶必须排出来避免患乳腺炎，三是还要避免和孩子接触直到断奶成功。
另外，平时还要多加锻炼比如饭后散步，养成良好的生活作息习惯早睡早起。
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标签： 育儿
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