父母怎样做孩子的榜样,都说父母是孩子的第一任老师，那么老师怎么做，孩子肯定都会有意无意的去学。但人无完人，父母也是普通人，也会犯错误，也会有教育，育儿方面的误区。重要的是，知错就改，行不通，就掉头，不......
怎样提高宝宝的免疫力呢
来源：互联网
2023-03-20 14:23:01 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
现在讲求优生优育，很多宝爸宝妈十分注意自家宝宝的健康成长和身心发育，对于宝宝来说，健强的体魄是至关重要的，只有宝宝有良好的抵抗力，才能少生病、生长好，那么日常怎么照料才能增强宝宝的抵抗力呢？
方法/步骤
母乳喂养：一定一定要尽量坚持母乳喂养，除非逼不得已，母乳是宝宝最营养、最健康、最绿色的食物，所以宝妈们要坚持啊，不要因为一开始的母乳少就自行给宝宝断奶了，母乳是越吃越多的。
户外运动：多带宝宝进行户外运动，尤其是宝宝会站会走之后，让宝宝自己下地走路或跑着玩，增强宝宝的运动量，消耗大胃口好，当然刚开始不要运动时间太长，也要时刻注意宝宝动向，不要让宝宝胡乱吃东西以及接触伤害性的物体。
注意补钙：让宝宝多晒太阳，每天补充鱼肝油，保证宝宝吸收充足的钙，不过除非医生断定宝宝缺钙的情况，家长不要擅自给宝宝补充过多的钙，晒太阳时避免强光。
良好睡眠：家长注意培养宝宝良好的作息习惯，逐渐锻炼宝宝定点休息，戒掉夜奶，临睡前不要逗孩子大笑，不要惊吓孩子等，因为宝宝在夜间睡眠时会分泌大量的生长激素，会生长的很快，睡眠不好会抑制生长。
饮食均衡：宝宝满6个月后就可以添加辅食了，家长们要多费心了，保证主食、水果、蔬菜、鱼肉的多样化，这样营养也更均衡，身体也更强壮。1岁以后可以让宝宝每天喝一小盒酸奶调解肠道健康，不过要先试吃，有的宝宝并不适合喝酸奶。
讲究卫生：宝宝所得的很多疾病都跟细菌有关系，所以家长在护理宝宝时，要注意保持卫生干净，宝宝的衣物、床褥勤洗多晒，饭前便后多洗手，室内空气保持流通等，给宝宝营造健康成长的良好环境。
注意事项
- 小儿推拿也能起到增强宝宝抵抗力的效果。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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