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如何让孩子更健康

来源:互联网 2023-03-20 14:23:14 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

让孩子更健康,除了平时的细心照顾,还要良好的生活习惯和饮食习惯。3hM办公区 - 实用经验教程分享!

方法/步骤

  • 1

    家长在送孩子去上学的时候不用太刻意去要求什么,比如要说话小声等。会让孩子恐惧和焦虑,可以给孩子说说幼儿园的好处,比如很多小朋友,还有好玩的游戏等。让他知道幼儿园是快乐的。3hM办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    如果是夏天太热,家长可以在孩子的书包多放一些干净的衣服,然后在孩子流汗的时候好让老师随时更换避免感冒。然后不要包太多衣服容易流汗不及时擦就会着凉。3hM办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    要培养孩子早睡早起的习惯,晚睡会影响孩子的免疫系统,很容易引起感冒。最好晚上不能超过九点睡觉。如果有可能中午可以让孩子午睡,午睡了精神也会好点。3hM办公区 - 实用经验教程分享!

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    很多家长都会在孩子傍晚上学回来之后喂很多饭,这样会因为消化不良造成晚上的睡眠质量不好。3hM办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    很多家长早上都是匆匆忙忙送孩子去上学,要知道早餐刚吃饱,有的怕孩子饿甚至是超量喂孩子。这样很容易影响孩子的消化机能。3hM办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    除了这些,家里的卫生也要保持清洁,要常开窗户通风。要避免孩子去多人的场所,要勤给孩子换衣服被子等。3hM办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 孩子。
    • 健康。

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