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母乳不足,怎么办

来源:互联网 2023-03-20 14:23:26 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

不是罩杯越大,奶水就越多的,奶量与胸大胸小并无关联。qke办公区 - 实用经验教程分享!

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方法/步骤

  • 1

    尽早开奶,并且让宝宝频繁吮吸,因此宝宝吮吸可以刺激乳汁分泌;qke办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    多喝汤水,哺乳期的妈妈要每天喝7~8杯水,大概是2升左右;qke办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    注意:餐前不要喝太多汤,应该连汤带肉一起吃下去;qke办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    哺乳期妈妈应该保持愉悦的心情,多与宝宝互动,从而增进母子时间的感情,同时也要多与人交流分享,减少压力;qke办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    混合喂养,在喂完母乳后可以再补充其它代乳品,轮流替换,这样会减少母乳分泌量;qke办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    宝宝刚出生这段时间,主要是以喂养母乳为主,母乳不足的妈妈也不必过于担心,可以通过食疗来增加奶量。qke办公区 - 实用经验教程分享!

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