父母怎样做孩子的榜样,都说父母是孩子的第一任老师,那么老师怎么做,孩子肯定都会有意无意的去学。但人无完人,父母也是普通人,也会犯错误,也会有教育,育儿方面的误区。重要的是,知错就改,行不通,就掉头,不......
八个月怎么追奶最有效
宝宝八个月了,宝妈们大部分已经回到了工作岗位上,因为生活上和工作上的种种原因,宝妈们感觉自己的奶水似乎越来越少,总担心奶水已经不能满足宝宝的需求了。但是母乳是宝宝最好的食物,于是采用各种方式有效追奶成为宝妈们的一致目标。下面说说八个月怎么追奶最有效。
方法/步骤
注意保持正确的饮食才能有效追奶。
宝宝八个月了,很多宝妈们再也受不了长时间清汤为主的饮食,开始吃重口味的食物,偏辣偏咸,这样肯定是无法追奶成功的。想有效追奶,就必须每天保证饮食清淡,除了喝汤,还要保证一定的饮水量。
给胸部做正确护理。
宝宝八个月想有效追奶,就要坚持给胸部做正确的护理。每天用热毛巾给胸部做按摩和热敷,促进血液循环,可以让乳汁分泌保持正常。还要每天清洗乳头,保持其弹性。
追奶技巧。
宝宝八个月想有效追奶,就要掌握追奶的技巧,平时宝宝精神好的时候,可以抱着宝宝喂奶,一定要增加宝宝吸食母乳的频率。不到万不得已,不要用奶粉和母乳混合喂养的方式。
良好的生活习惯才能有效追奶。
宝宝八个月想有效追奶,一定要保持良好的生活习惯,首先就是要保证充足的睡眠时间,工作上和生活上的琐事能放就放一放,及时给工作上和生活中的压力解压。
借助工具有效追奶。
宝宝八个月想有效追奶,如果宝妈们已经上班了,那就不能总是抱着宝宝喂奶了,这个时候必须得借助工具有效追奶,可以用吸奶器把奶水吸出来,放进干净隔绝空气的小袋里,给宝宝备用吸食。
学会正确判断奶水是否充足。
宝宝八个月了,很多宝妈们都会对自己的奶水越来越没有信心了,总觉得自己的奶水是越来越少的,其实没有必要胡思乱想,要学会正确判断奶水是否充足。不要只凭胸部是硬还是软来判断,而是要看看宝宝本身的反应,宝宝吃的好,睡得香,那就是证明奶水是充足的。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
标签: 育儿
相关文章