父母怎样做孩子的榜样,都说父母是孩子的第一任老师，那么老师怎么做，孩子肯定都会有意无意的去学。但人无完人，父母也是普通人，也会犯错误，也会有教育，育儿方面的误区。重要的是，知错就改，行不通，就掉头，不......
经常在空调室内生活的孩子要注意哪些事项
来源：互联网
2023-03-20 14:23:32 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
在日常生活中，关爱孩子的健康成长是每一个家庭的重中之重。炎炎夏日，在室内吹着空调是一件非常舒服的事情，但是如果长时间的吹空调，很可能会危害人体健康，这一点对于孩子们来说可能更严重。那么，经常吹空调的孩子怎么做才能保证身体健康呢？接下来分享给大家一些方法，希望能帮助到家长朋友们！
方法/步骤
长期生活在空调间里的孩子，爸爸妈妈应保证他们每天有一定的日照时间，早晚温度不高时，进行适当的户外运动，增强体质。
空调温度要控制在28℃以上，并且空调的风要向上吹，房间的门要打开，使室内的温度保持一致性。还要注意空调温度适中，不要忽冷忽热，不要在出汗后马上降温等等。
夏季使用空调前最好进行一次清洗，还有大约每隔半个月，要用大量的清水冲洗空调的空气过滤岗（过滤膜），这样室内空气质量才能有所保障。同时要经常开窗通风换气，保持空气清新。
在室外出汗较多时，应先等汗液适当退去时再开空调，开启空调前，要将孩子身上的汗擦干，并换上干爽的衣裤。千万不要图一时凉快而在空调风口下直吹。
夏季多给孩子吃水果蔬菜，多喝开水也可增强其身体免疫力，如能经常用金银花、菊花等煮水当茶饮用，更能起到清热解毒，预防病菌侵袭的作用。
注意事项
- 孩子的健康问题牵动着每个家长的神经，因此，家长朋友要做好全面的预防工作，不要出了问题再后悔。
- 另外，形成良好的生活习惯才能更好的调节孩子的身体健康。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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