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婴儿母乳用手挤出保存的正确方法
来源：互联网
2023-03-20 14:23:44 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
许多妇女手工挤出乳汁，以减少肿胀，防止松懈下来，并保存母乳奶以后使用。对于一些女性来说，手部挤出可以比吸乳器更舒适。该过程可以在任何地方完成，无需特殊工具或设备。
工具/原料
- 手工挤乳
方法/步骤
在尝试用手喂母乳之前，应先洗手。如果你用冷水洗手，在接触乳房之前让它们热身。冷手可能导致过程比温暖的手需要更长的时间。如果这是你第一次感到不确定，你也可以向护士寻求帮助，甚至可以从你的伴侣那里得到一些帮助。
将一块用温水沾湿的布放在乳房上2分钟。这可以帮助奶液生成。虽然没有必要，但这个过程会使乳房有感觉。
给你的乳房按摩。如果你想让你的乳房更容易婴儿吃奶前的感觉，你可以用手或柔软的毛巾轻轻按摩乳房。只需轻轻地揉捏和按摩乳头周围的皮肤，以帮助您的乳房放松。
坐下来向前倾。这个位置将使您更容易保持舒适。你站着或躺着都不合适，会影响奶汁分泌。
将拇指放在乳头上方，将手的前2个手指放在乳头下方2.54厘米处，直接用拇指按住。调整手指的位置以确保舒适度。
向胸壁施加压力。压力应该是温和而坚定的，但不应该觉得你在挤压乳房。避免在乳晕上收紧或拉伸皮肤，因为这会阻止奶汁流出。将拇指和食指直接压回乳房组织，进入胸壁。记得按回去，而不是向外按压，滚动手指，不要滑动它们。向前滚动拇指和手指，以便将乳汁挤出乳头下乳晕下的乳窦。把手指放在一起。伸出手指会降低手指的效果。在施加压力之前抬起较大的乳房。
用拇指和手指远离身体进行滚动。用这种滚动动作压缩你的乳房。俗话说，你应按下使其压缩，然后放松。要有节奏感，好像宝宝正在哺乳。每个女人的乳房都不一样。你可以试着找到最能适合你的位置和方式
将母乳收集在容器中。利用牛奶袋收集挤奶，将牛奶直接装入瓶中以备后用。如果你只是为了让你的乳房感觉更舒服，就没有此环节了。另一只乳房重复这一动作。
注意事项
- 以上经验仅供参考
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
标签： 育儿
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