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日本网红美食大阪烧也能做成宝宝辅食

来源:互联网 2023-03-20 14:23:58 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

12-18个月辅食:鲜蔬猪肉煎饼。手指食物是宝宝锻炼自主进食的好帮手。营养均衡的美味煎饼,帮助顺利过渡到自己吃饭。Ksz办公区 - 实用经验教程分享!

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工具/原料

  • 包菜40g
  • 玉米10g
  • 猪肉片20g
  • 山药10g
  • 低筋面粉50g
  • 蔬菜汤80ml
  • 蛋液17g
  • 色拉油2g
  • 甜面酱3g
  • 木鱼花1g

方法/步骤

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    将40克的包菜焯水,中火煮至变软后切成小块备用Ksz办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 方法/步骤2

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    在碗内倒入蔬菜汤和蛋液,搅拌均匀后再倒入50克低筋面粉并搅拌均匀Ksz办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 方法/步骤3

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    依次加入10克山药,备用的包菜,20克猪肉,10克玉米并搅拌均匀Ksz办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 方法/步骤4

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    锅内倒入2克色拉油并均匀涂满锅底,将调好的面糊放入锅内用中火煎2~3分钟,煎至两面金黄即可出锅Ksz办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 方法/步骤5

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    最后装盘淋上甜面酱,一道香气扑鼻的鲜熟猪肉煎饼就完成啦!Ksz办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!Ksz办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 育儿亲子辅食美食

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