父母怎样做孩子的榜样,都说父母是孩子的第一任老师，那么老师怎么做，孩子肯定都会有意无意的去学。但人无完人，父母也是普通人，也会犯错误，也会有教育，育儿方面的误区。重要的是，知错就改，行不通，就掉头，不......
宝宝体重不达标怎么办
来源：互联网
2023-03-20 14:24:18 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
宝宝身体不达标怎么办，下面支教几个方法，希望能帮助到你
工具/原料
- 知识
方法/步骤
第一：睡眠
充足的睡眠时间，而且必须九点前就要睡觉了，因为此时是生理休息最好的黄金睡眠时间
宝宝生长素分泌旺盛有两个峰值：晚上10点，早上7点半。在深度睡眠的情况下，宝宝可以更快地生长
第二：营养
平衡饮食，均匀搭配，荤素搭配，五谷杂粮
增高秘笈：蛋花粥（大米30g，鸡蛋1个、黑芝麻各少许）
做法
大米煮粥，鸡蛋打碎，搅拌均匀，蛋壳磨碎，加入一起。再加奶、黑芝麻拌匀
第三：运动
适当的运动，能促进身体的发育，白天的适当运动能提高晚上生长激素的分泌量
第四：情绪
情绪压抑会一定程度抑制生长激素的分泌，所以要让孩子轻松快乐是很重要的。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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