父母怎样做孩子的榜样,都说父母是孩子的第一任老师，那么老师怎么做，孩子肯定都会有意无意的去学。但人无完人，父母也是普通人，也会犯错误，也会有教育，育儿方面的误区。重要的是，知错就改，行不通，就掉头，不......
小孩子注意力不集中怎么办
来源：互联网
2023-03-20 14:24:24 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
由于当前人们生活水平普遍提高，孩子在游戏的时候，手的的复杂的动作很少动脑，他们总是从电视寻找乐趣，在日常生活中极其缺乏提高注意力的活动——劳动。孩子要什么就给什么，是不利于培养孩子注意力持久性的。下面，就来看看怎么解决这种问题
方法/步骤
让孩子明确学习、奋斗的目标，并通过自己的努力达到目标。只有让孩子明确了远大的目标（更有乐趣，有价值，有实现的可能），才能培养其注意力。
培养孩子稳定而广泛的兴趣。“兴趣是最好的老师”，孩子一旦对某一事物发生了兴趣，就会集中注意力，专心致志。此时家长应鼓励孩子把兴趣向纵深发展，切忌一时兴趣，三天打鱼，两天晒网。
在游戏、学习及做家务中，应尽量保证孩子进行有目的、有意识、有始有终的活动，这对培养孩子的注意力是十分重要的。还有一种非常有效的办法就是和孩子经常下棋，并带一点比赛性质，以培养孩子独立思考、独立解决问题的能力和竞争的精神；写毛笔字也是一种好办法。
家长在孩子学习时，尽量避免环境因素干扰、分散其注意力。如小学生的书房不能布置得过于花哨，家长看电视、听音乐、与客人谈话的声音太高都可分散孩子的注意力。所以，要尽量给孩子创造一个安静的环境。饥饿、听得过饱、疲乏也是导致儿童注意力涣散的最常见的原因。要保证孩子有足够的睡眠，不以放任儿童无休止地看电视。
科学安排儿童生活起居时间，做到生活学习有规律、有计划。要提醒孩子坚持体育锻炼，培养其意志力， 增强其注意力。
要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情，让孩子感觉到他是时间的主人。
营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品,更不能有电视机、电话等声音干扰.父母也尽可能不在孩子学习时进进出出,大声干扰.此外,室内的光线也是一个容易被忽视的环节,光线柔和适度有助于孩子集中注意力.
专注力培养的见效需要一个过程，家长要耐心地陪他成长。这不是用一两个月的时间就能够调整得过来的，一定一定要有耐心地等待孩子的成长和改变。不要总是把他注意力不集中的问题挂在嘴上，见谁跟谁说，而是要用积极的方式去跟别人分享"孩子最近注意力越来越好了。"这就是给孩子的心里种颗自信的种子，让他相信自己会越来越好。
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