父母怎样做孩子的榜样,都说父母是孩子的第一任老师,那么老师怎么做,孩子肯定都会有意无意的去学。但人无完人,父母也是普通人,也会犯错误,也会有教育,育儿方面的误区。重要的是,知错就改,行不通,就掉头,不......
小儿厌食怎么办父母须知
来源:互联网
2023-03-20 14:24:33 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们
宝宝成长所需营养要全面和均衡,哪一种营养素缺乏都会影响健康。虽然各种食物中都含有人体需要的营养成份,但没有哪一种食物能供给人体所需要的全部营养素。因此,宝宝的食物要多样性,身体才能健壮。父母要使宝宝营养健康,就必须注意:
工具/原料
- 小宝贝一枚
- 爸爸
- 妈妈
方法/步骤
父母应该注意对宝宝喂食的方式方法:宝宝厌食,父母可能会使用惩罚胁迫,或者使用许愿引诱方式促使宝宝进食,这是不对的。同时,父母要防止各种干扰分散宝宝进食注意力的行为。
父母注意确保宝宝不要偏食:主食粗细均衡,果蔬样样不少,这是原则。避免宝宝偏食,要让其知道食物多样的好处,比如健壮、美丽和长高等等;同时,家长作为典范应该不偏食,做好言传身教。
让宝宝定时定量进餐:父母确保宝宝的各餐之间要定时,进食量也要定量;宝宝每顿饭也不宜吃得太饱,否则,消化不完,食欲也不会好。
父母应该创造良好舒适愉快的进餐环境:父母或者家人在饭桌旁,不要说笑,引得宝宝过分兴奋,也不要在吃饭时斥责他,影响食欲。
让宝宝参加体育锻炼,俗话说出力气才能长力气,宝宝经过适量运动消耗了能量,自然产生饥饿感,就会食欲大增,更加喜爱吃饭。
注意事项
- 父母以上细节做好,加之耐心,宝宝就会爱上餐桌和美食
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