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冬季小儿感冒咳嗽预防方法
来源：互联网
2023-03-20 14:24:37 223
冬季来临，因为天气比较阴冷，空气质量也随之下降，小儿很容易会患上感冒咳嗽，感冒咳嗽很多时候都比较顽固，几个月都不能彻底好，还有的可能会发展到肺炎之类的疾病，真让家长担心。所以，做好感冒咳嗽的预防工作是非常重要的。那冬季小儿感冒咳嗽预防方法有哪些呢？
方法/步骤
饮食预防。
冬天来了，天气比较冷，家里会准备一些热量比较大的肉类进食，但是小孩吃肉类要适量，如果大鱼大肉吃多了，体内会产生多余内热，肺部容易生痰，所以，饮食上也要坚持吃些润肺的绿色蔬菜。
温度预防。
冬天气温降低后，家长会给孩子很多的衣服，但是太阳出来后，温度会明显上升，孩子运动就会出汗，吹了凉风就会感冒咳嗽，所以一定要及时增减衣物，不要怕麻烦。
卫生预防。
孩子天生好动，喜欢到处爬到处触摸东西，这些东西上面都是细菌，冬天天气冷，孩子不愿意洗手，就会把细菌吃到肚子里去，造成感冒咳嗽。应该坚持给孩子用热水洗手，注意卫生。
环境预防。
冬天里，人们一般都喜欢待在室内，还把窗户全部都关上取暖，造成室内空气污浊，孩子就会感冒咳嗽，在不下雨的时候，室内的空气要对流，不要带孩子去人太多的地方，出门要带口罩。
增强身体各方面功能进行预防。
孩子在冬天容易感冒咳嗽，是因为孩子的身体还在发育之中，抵抗力不强，肺部功能还不够强大，很容易被细菌感染，应该加强对孩子的体育锻炼。冬天可以在室内跳绳、原地跑步、做操等等。
心情方面。
到了冬天，天气比较阴冷，人们的情绪容易受到影响，孩子也不例外，导致抵抗力下降而感冒咳嗽。大人们应该给孩子高质量的陪伴，多跟孩子做亲子互动，让孩子感受到亲情的温暖。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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