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孩子晚上睡觉特别晚怎么办

来源:互联网 2023-03-20 14:24:41 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

哄孩子睡觉是很多家长朋友特别头疼的事情,有时候九点多就开始躺在床上,偏偏要等到十一点多才能睡着,我们看看如何才能让孩子早早入睡呢?46v办公区 - 实用经验教程分享!

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如何哄孩子早睡觉:

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    到了时间就要做好睡觉前的准备。陪孩子洗脸刷牙,洗好脚。46v办公区 - 实用经验教程分享!

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    让孩子躺在床上,拉上窗帘,营造睡觉的氛围。46v办公区 - 实用经验教程分享!

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    有时候孩子喜欢听个故事,家长可以给孩子讲个睡前故事,让孩子安心入睡。如果孩子听故事,越听越兴奋,就要果断的制止,停止讲故事。46v办公区 - 实用经验教程分享!

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    严肃的给孩子讲明白,必须要早睡觉,早睡早起才能身体棒,孩子肯定能听懂,关键是家长的执行。46v办公区 - 实用经验教程分享!

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    孩子如果还在闹腾不睡觉,家长可以假装先睡觉不管他,必要的时候要采取一定手段惩罚孩子,比如警告孩子再不安心睡觉就去客厅坐着不许进妈妈卧室,或者自己去自己卧室自己睡,或者还可以采取其他办法,家长要根据自己孩子的特点来做。46v办公区 - 实用经验教程分享!

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    总之还是一定要让孩子养成早睡觉的习惯,这是非常重要的,再者大人白天还要上班,休息的太晚白天会没有精神。46v办公区 - 实用经验教程分享!

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