父母怎样做孩子的榜样,都说父母是孩子的第一任老师,那么老师怎么做,孩子肯定都会有意无意的去学。但人无完人,父母也是普通人,也会犯错误,也会有教育,育儿方面的误区。重要的是,知错就改,行不通,就掉头,不......
给宝宝添加辅食需要注意的地方
来源:互联网
2023-03-20 14:24:41 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们
宝宝4-6个月的时候,已经能够消化一些淀粉类的半流质食物。母乳的营养成分已经不能满足宝宝生长发育的需要。因此,添加辅食就很重要了,那么添加辅食要注意什么呢?
方法/步骤
天然新鲜,宝宝吃的水果、蔬菜要天然新鲜。做的时候要煮熟,避免发生感染,关注宝宝食用以后是否过敏。
清洁卫生,在制作辅食时要注意双手和器具的卫生。蔬菜水果要彻底洗净,避免农药残留。
营养均衡,选用各种不同的食物,让宝宝从不同食物中摄取各种营养,食物多变,还可以避免宝宝吃腻。
从一到多,按照宝宝的营养需要和消化能力逐渐增加食物的种类。先给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,等尝试三四天以后没有异样再尝试另外一种。
从稀到稠,宝宝才开始添加辅食还没有出牙,只能喂流质食品,逐渐再添加半流质食品,最后发展到固体食物。
从细到粗,宝宝的食物要细小,口感要嫩滑,因此,菜泥、果泥、鸡肉泥、猪肝泥等泥状食品最为合适。
注意事项
- 注意在添加辅食的时候要重视宝宝的进食心情
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