父母怎样做孩子的榜样,都说父母是孩子的第一任老师,那么老师怎么做,孩子肯定都会有意无意的去学。但人无完人,父母也是普通人,也会犯错误,也会有教育,育儿方面的误区。重要的是,知错就改,行不通,就掉头,不......
4到6个月的宝宝不宜吃什么
来源:互联网
2023-03-20 14:24:44 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们
4-6个月宝宝的肠胃还没有发育成熟,有很多食材都不能够进入宝宝的食谱计划里,爸爸妈妈们要注意。下面我们一起来看看哪些东西暂时不能给宝宝食用吧。
方法/步骤
味精。父母在菜肴里加入味精不仅会增加宝宝肠胃的负担,让宝宝产生美味综合征,还会因为食用味精让宝宝出现缺锌的症状。缺锌会影响大脑发育和身体发育。
食盐。宝宝的肾脏发育不成熟,无法充分排出实验中的钠。食盐中的钠滞留在体内,不仅会引起局部水肿还会增加宝宝以后患高血压的概率。9个月以内的宝宝最好都不要食用食盐,9个月以后每天食用不超过1克,1-6岁每天不超过2克。
胡椒。胡椒是热性食物,刺激性强,使用后会引起宝宝消化不良,便秘等不适症状。1岁以前不宜食用,1岁以后也要少吃。
菠菜。菠菜中虽然含铁量比较高,但是实际能够被吸收的很少,对宝宝补充铁剂,促进造血并没有太大的作用。相反,菠菜中大量的草酸进入人体后越到肠胃中钙,会凝固成不易溶解的草酸钙,影响宝宝对钙质的吸收。宝宝1岁前不易食用过多,爸爸妈妈们可以选用肝泥等给宝宝补充铁质。
紫菜。紫菜中含有维生素、碘等多种人体所需的营养成分,宝宝可以适量食用,但是不建议9个月以内的宝宝食用,因为宝宝的消化功能还不完善,难以消化紫菜中的粗纤维。此外,脾胃虚寒的宝宝也不宜食用。
蛋白。蛋白中有一种抗生物素蛋白,在肠道中和生物素结合后,能够阻止宝宝对维生素的吸收,造成宝宝维生素缺乏,影响宝宝身体健康。因此,宝宝一岁以前,只宜喂宝宝蛋黄,不宜喂蛋白。
注意事项
- 宝宝的肠胃很脆弱,要饮食适当
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