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要怎么哄宝宝睡觉

来源:互联网 2023-03-20 14:24:46 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

对于父母来说,要让宝宝按时睡觉不是件容易的事,那么要怎么哄宝宝睡觉,宝宝才比较快入睡呢?LMF办公区 - 实用经验教程分享!

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工具/原料

  • 故事书

方法/步骤

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    要让宝宝快点入睡,父母要注意不要在宝宝睡觉前再给宝宝吃东西,睡前吃太饱会影响宝宝入睡。LMF办公区 - 实用经验教程分享!

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    在睡觉前半个小时,不要让宝宝玩得过于兴奋,如果宝宝玩得太开心,到睡觉时就会很难哄入睡。LMF办公区 - 实用经验教程分享!

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    为了让宝宝更好入睡,父母可以给宝宝讲下睡前故事,讲故事的时候声音尽量轻缓,让宝宝安静下来。LMF办公区 - 实用经验教程分享!

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    有些父母会直接陪着宝宝睡觉,这个时候要注意一定不要玩手机,如果父母玩手机,宝宝入睡就慢。LMF办公区 - 实用经验教程分享!

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    如果是寒冷的冬天,父母可以在被窝里放上暖水袋,这样被窝暖暖的,有助于宝宝快速进入睡眠。LMF办公区 - 实用经验教程分享!

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    有些宝宝比较缺乏安全感,那么父母可以抱着宝宝,轻轻拍下宝宝的背,这样有助于宝宝入睡。LMF办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 父母是最好的榜样。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!LMF办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 育儿睡眠

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