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1岁到1岁半的宝宝要少吃什么
来源：互联网
2023-03-20 14:24:47 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
一岁到一岁半的宝宝正是大脑发育的关键时期，这个阶段有些食物是不适合给宝宝多吃的，我们来看看有哪些食物吧。
方法/步骤
巧克力。巧克力含有大量的糖和脂肪，然而蛋白质、维生素、矿物质的含量低，不能满足宝宝成长发育的需要。饭后食用巧克力还会产生饱腹感，从而影响宝宝的食欲，甚至影响宝宝的身体健康。
汤圆。汤圆是由糯米做成的，然而糯米比较黏，比较难以消化，宝宝的胃肠道功能还不够完善，消化功能比较弱，加上宝宝的吞咽反射功能还没有发育完全，有呼吸道疾病的宝宝更不建议食用。
火腿肠。火腿肠是以禽兽肉为主要原料，加了填充剂、调味料等制作而成，火腿肠添加的辅料比较多，口味比较重，不适合这个阶段的宝宝食用。此外，里面的添加剂对宝宝伤害也很大。
咸菜。咸菜里面含有大量的盐，吃过咸的食物不仅容易引起多种疾病，还有可能影响宝宝的记忆力。此外，过量的盐对宝宝尚未发育成熟的肾脏来说也是沉重的负担。因此，爸爸妈妈应该少给宝宝吃咸菜。
浓茶。茶叶中含有咖啡因。茶碱等成分，咖啡因是一种很强的兴奋剂，能过兴奋宝宝的神经系统，使宝宝多动，甚至会影响宝宝的睡眠，宝宝的大脑得不到很好的休息，从而影响宝宝的智力发育。
饮料。经常给宝宝喝饮料，无论是可乐还是果茶，都会刺激宝宝的肠胃，还会对宝宝的小乳牙造成伤害。此外，咖啡、可乐这些饮料中含有大量的合成素和防腐剂，这些东西进入体内会增加宝宝的肾脏负担，不建议给宝宝饮用。
注意事项
- 爸爸妈妈添加辅食要注意合理搭配
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