父母怎样做孩子的榜样,都说父母是孩子的第一任老师，那么老师怎么做，孩子肯定都会有意无意的去学。但人无完人，父母也是普通人，也会犯错误，也会有教育，育儿方面的误区。重要的是，知错就改，行不通，就掉头，不......
婴儿米粉的食用方法
来源：互联网
2023-03-20 14:24:58 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
很多家长会觉得，冲调婴儿米粉不是很easy，把米粉跟水混合在一起搅拌就行了吗？可实际上，为什么别人冲调好的米糊很均匀细腻，而你冲调出来的却是结团结块呢？今天，我就教大家如何正确的冲调婴儿米粉。
工具/原料
- 婴儿米粉、辅食碗、水、水温计等
为宝宝挑选正确的米粉
挑选有机原料的
不管是营养、口感还是安全性上，有机原料相比普通原料都会让人更放心一些。不然为什么你更愿意花更多的钱去购买有机的蔬菜、水果、谷物呢？而且，对于宝宝来讲，免疫系统尚不完善，有机婴儿米粉也更不易引起宝宝过敏。
挑选不加糖盐的
不要以为在米粉中添加糖、盐会增加宝宝的食欲。实质上，此时添加糖、盐对宝宝来讲是有害无益的。宝宝胃肠功能还十分有限，糖、盐的添加会增加宝宝的消化负担；而且，过早过量摄入，会影响宝宝以后的健康的饮食习惯。
挑选对应月龄的
配方奶粉分为1段、2段、3段，这个大家都知道，实际上，婴儿米粉也是分段喂养的。一般也是分为6月龄、7月龄、8月龄的。细腻程度上来讲，6月龄的最细，7月龄的次之，8月龄的最差。因此，为宝宝挑选合适阶段的米粉很关键。
正确冲调米粉的关键点
冲调水温很关键
虽然大家都知道，冲调米粉时不能用高温热水，可很少有人知道最恰当的冲调温度。实验证明，70度左右的水是最适合冲调米粉的。在这个温度内，不管是米粉中的营养成分的保存还是对宝宝的消化吸收来讲，都是最合适不过的。
搅拌方式很关键
相信大家都知道在搅拌米粉的过程中，最好是沿着一个方向，比如顺时间或逆时间，不能两个方向混着来。这实际上也是为了保证米粉的搅拌均匀，避免结块发生。另外，可先在碗中加入2/3的70度左右的水，然后加入米粉，再边加水边搅拌，直至搅拌均匀。
注意事项
- 冲调好的米粉不易久置，一是容易产生分层，从而影响到米糊口感；再者是久置后米糊降温，可能会引起宝宝腹泻；另外，久置也可能会造成米粉中的营养流失；
- 添加婴儿米粉的主要目的是为了米糊母乳中营养的不足，但如果母乳中缺失铁元素不能通过添加米粉得到解决，那对宝宝的健康成长就会造成很大的麻烦。因此，应尽量挑选含铁量较高的婴儿米粉；
- 一些家长在冲调婴儿米粉的过程里，会添加一些牛奶或者是直接用牛奶替代水。这种方式我是极不推荐的。因为牛奶对宝宝来讲，是常见的过敏原之一；
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
标签： 育儿
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