父母怎样做孩子的榜样,都说父母是孩子的第一任老师，那么老师怎么做，孩子肯定都会有意无意的去学。但人无完人，父母也是普通人，也会犯错误，也会有教育，育儿方面的误区。重要的是，知错就改，行不通，就掉头，不......
生宝宝很怕疼痛怎么办
来源：互联网
2023-03-20 14:25:05 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
怀宝宝这几个月宝妈是十分辛苦的，俗话说“十月怀胎，一朝分娩”，对于初次做妈妈的女性，如果生宝宝时很怕疼痛怎么办呢？
工具/原料
- 育儿
- 分娩
方法/步骤
第一：准妈妈如果有了分娩的征兆时（肚子疼、见红、破羊水）先不用太紧张，准备好待产包前往医院待产即可。（如果没有破羊水也可以在家先洗漱好）
第二：相信很多准妈妈在孕期也了解过，分娩前的腹部疼痛是一阵一阵的，这时然可以让准爸爸陪伴着小步走动一下。
第三：如果是已破羊水的准妈妈，应该听从医生的安排卧床休息、等待分娩。
第四：第一次生宝宝的女性，子宫口开的慢，如果疼痛感比较强烈，学会用鼻子吸气，嘴巴呼气，这是孕妈妈课程中医生有教过的呼吸法也可以减轻疼痛。
第五：当疼痛的感觉无法忍受时，应告知医生，医生负责人员会安排产妇进入产房。准妈妈的心态很重要，放松不要过度紧张。
第六：生宝宝是女性正常的生理过程，分散一下注意力，不要一直想着很痛很痛，坚持住，想想很快就要见到可爱的宝宝了，体验生命的意义，期待宝宝的到来。
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