父母怎样做孩子的榜样,都说父母是孩子的第一任老师，那么老师怎么做，孩子肯定都会有意无意的去学。但人无完人，父母也是普通人，也会犯错误，也会有教育，育儿方面的误区。重要的是，知错就改，行不通，就掉头，不......
回奶了怎么办
来源：互联网
2023-03-20 14:25:10 312
回奶是指在母乳喂养的过程中，母乳的分泌不断减少，慢慢无法正常供应宝宝的喂养，造成宝宝营养不良的后果。母乳是宝宝最宝贵的饮食来源，可以全面满足宝宝的所需营养，提高宝宝的身体抵抗力。如果发现自己回奶了，应该想办法改善，否则很容易导致完全断奶。接下来就说说回奶了怎么办？
方法/步骤
坚持正确喂奶方式。
如果母乳次数过少，乳腺刺激过少，肯定会出现回奶现象。所以，想改善回奶现象，就要坚持正确喂奶方式。不管有没有奶水，都要坚持让宝宝每天多次吮吸母乳。
宝妈饮食安排。
如果宝妈们的饮食安排不合理，很容易会出现回奶现象。要保持清淡的饮食，保证汤水的供应，补充体内水分。不吃冰冷的食物，水果应该温热了再吃。坚持吃温性的食物。
情绪方面调整。
有的宝妈发现自己有回奶迹象，就非常焦急，情绪的不稳定造成回奶更严重。这个时候应该放下生活和工作上的压力，放慢生活节奏，避免和人争吵，保持平静的心态。
辅食添加方面。
宝宝半岁以后可以添加一定的辅食，但是不能怕宝宝营养跟不上就添加过多的辅食，辅食的量一定要控制好，否则会造成宝宝消化不良，不愿意再吃母乳，造成回奶。
根据宝宝年龄处理回奶。
如果宝宝还没有满半岁，还是要想办法改善回奶的现象，如果宝宝已经满半岁了，宝妈们又要上班忙碌，那想回奶的效果估计不大，还是增加辅食和奶粉的喂养比较合适。
针对性检查。
宝妈们在母乳喂养的过程中，发生回奶的现象，要看看是不是只是正常回奶，如果感觉自己的胸部长了硬块，还发烫和胀痛，要考虑是不是乳腺发炎了或者乳腺堵塞了，应该及时做针对性检查，及时治疗。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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