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小孩不爱吃鱼怎么办
来源:互联网
2023-03-20 14:25:11 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们
鱼的营养非常丰富,含有人体必需的各种维生素,热量又不是很高,所以,一直都是人们餐桌上的美味佳肴之一。小孩的口味比较敏感,有时候会因为不喜欢鱼的样子,或者不喜欢鱼的口味等等原因不爱吃鱼,这让家长们很是头疼。下面小编就说说小孩不爱吃鱼怎么办。
方法/步骤
找到主要原因。
小孩就算年纪再小,也不会无缘无故地不喜欢吃鱼。家长应该先问问孩子,搞清楚小孩不爱吃鱼的主要原因。是因为不喜欢鱼的样子,还是不喜欢鱼的味道。
口味方面。
鱼的味道要经过精心烹饪才能更加好吃,否则会有点淡淡的鱼腥味,家长们要想办法去掉鱼的腥味,加入小孩喜欢吃的醋或者香麻油等等佐料,让孩子爱吃鱼。
教育方面。
稍微大一点的小孩,都是可以通过语言进行沟通的,家长可以跟孩子讲讲吃鱼的好处,比如可以变聪明、变漂亮等等,小孩都希望自己越变越好,就会慢慢接受吃鱼了。
吃鱼的顺序问题。
鱼肉好吃就是鱼刺太多了,小孩觉得吃起来好麻烦可能不爱吃了,为了能让孩子专心吃鱼。应该先让小孩吃鱼,再吃其他的菜,家长不要催小孩。
爱上吃鱼的技巧方面。
鱼的品种很多,味道不会是一样的,如果小孩不吃这种鱼,那就换鱼的种类,一般那种味道比较鲜嫩,鱼刺较少的鱼,小孩会爱吃。
用其他替代物。
鱼肉的营养是很丰富,但是小孩实在是不吃,可以用其他的食物来替代一下,比如各种海鲜、虾仁,还可以把鱼肉做成鱼肉丸子给小孩吃,小孩应该还是很乐意吃下去的。
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