父母怎样做孩子的榜样,都说父母是孩子的第一任老师，那么老师怎么做，孩子肯定都会有意无意的去学。但人无完人，父母也是普通人，也会犯错误，也会有教育，育儿方面的误区。重要的是，知错就改，行不通，就掉头，不......
18-36个月辅食：奶香三文鱼焗菠菜
来源：互联网
2023-03-20 14:25:25 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
宝宝到了1岁后不爱吃饭？试试西式做法给宝宝新鲜口感。刺少肉嫩的三文鱼富含优质蛋白，是给宝宝添加鱼类的好选择。西式的做法更能给宝宝带来不一样的味觉体验和食欲，让宝宝爱上吃辅食！小贴士：家里没有烤箱的话，也可以选择微波炉哦。
工具/原料
- 三文鱼 30g
- 黄油 5g
- 洋葱 10g
- 菠菜 10g
- 蛋液 26g
- 牛奶15ml
- 盐 0.4g
- 奶酪条 5g
方法/步骤
将切块的三文鱼放入盛有黄油的锅中，待鱼肉边缘变色后出锅备用。
将洋葱切碎，备用。菠菜中火焯水至变软后，出锅切块备用。
将备用的三文鱼、洋葱、菠菜放入碗中搅拌均匀，
将蛋液、牛奶、盐混合搅拌均匀后倒入。
撒上芝士条后，放入烤箱。
烤箱预热220℃，烤7~8分钟。
完成。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
上一篇：怎样做可以快点怀上宝宝 下一篇：准爸爸有必要参与胎教吗
相关文章
