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12-18个月辅食:蛋黄南瓜片

来源:互联网 2023-03-20 14:25:40 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

常见的8种易致敏食物清单:g8q办公区 - 实用经验教程分享!

1.牛奶 2.蛋类 3.花生 4.坚果 5.鱼类 6.虾蟹贝等带壳的动物 7.小麦等带麸皮的谷物 8.大豆。g8q办公区 - 实用经验教程分享!

蛋黄含有比较丰富的铁元素,可以在7、8个月左右尝试添加。g8q办公区 - 实用经验教程分享!

给宝宝添加这些易过敏食物时,要先尝试比较小的量,然后观察有无过敏反应,确认后再正常添加。g8q办公区 - 实用经验教程分享!

贝贝粒,让育儿充满欢笑。g8q办公区 - 实用经验教程分享!

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工具/原料

  • 南瓜20g
  • 水100ml
  • 低筋面粉3g
  • 蛋液17g
  • 盐0.4g
  • 橄榄油2ml

方法/步骤

  • 1

    锅中依次加入南瓜片,水。中火煮至稍稍变软。g8q办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    南瓜片出锅后,正反面均匀撒上低筋面粉。g8q办公区 - 实用经验教程分享!

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    蛋液与盐搅匀后,将南瓜片浸入。g8q办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    锅中加入橄榄油,放入包裹蛋液的南瓜片,煎至蛋液变色后翻面。g8q办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    小到中火加盖闷蒸数分钟,将南瓜煮透,完成。g8q办公区 - 实用经验教程分享!

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