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十个月宝宝的上校鸡块

来源:互联网 2023-03-20 14:25:50 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

每次带着闺女去肯德基,她都眼巴巴看着我们吃,蛮心疼的,就自己做点给她吃啦。W7d办公区 - 实用经验教程分享!

工具/原料

  • 鸡胸肉500g,西兰花1朵,胡萝卜200g左右,洋葱20g,淀粉适量
  • 不粘锅

方法/步骤

  • 1

    鸡胸肉洗干净后切成块,洋葱洗干净后一起放入料理机中,搅拌成泥,倒出。W7d办公区 - 实用经验教程分享!

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    西兰花、胡萝卜分别洗干净后用料理机打碎,再加入到鸡肉泥中,搅拌均匀。W7d办公区 - 实用经验教程分享!

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    加入适量的淀粉到混合好的鸡肉泥中,搅拌均匀。W7d办公区 - 实用经验教程分享!

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    把混合后的泥弄成合适的形状。W7d办公区 - 实用经验教程分享!

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    在不粘锅中放入一层油,放入鸡块,煎至六面全黄就可以吃啦!W7d办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 西兰花、胡萝卜也可以分别切碎,很碎很碎,再加入到鸡肉泥中

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!W7d办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 育儿辅食

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