父母怎样做孩子的榜样,都说父母是孩子的第一任老师,那么老师怎么做,孩子肯定都会有意无意的去学。但人无完人,父母也是普通人,也会犯错误,也会有教育,育儿方面的误区。重要的是,知错就改,行不通,就掉头,不......
给宝宝做辅食之一
来源:互联网
2023-03-20 14:26:02 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们
小小鱼肉丸的做法。适合八个月以上的对鱼肉不过敏的宝宝
食材
- 龙利鱼 一片
- 小香葱 一根
- 鸡蛋 一枚
- 盐 一点点
方法/步骤
首先,把冷冻的龙利鱼,解冻,放入常温水,多换几次水,解冻比较快,水里可以加点盐,也可以加速解冻,将鱼肉彻底解冻后,放入案板,用刀按照鱼肉的纹理方向,轻轻往下刮肉泥,直至刮干净或者漏出鱼肉的筋。
刮好的鱼肉,放入碗中,加入一点点盐,或者不加也可以,将小香葱切碎沫沫,放入碗中,加一点鸡蛋清(根据鱼肉的量,大概半斤鱼肉,放三分之一蛋清,如果太稀了,可以适当加一点点干淀粉,别太多),搅拌至鱼肉起劲。
开火,将锅里放入水,不用太多(够15分钟的量就行),烧开,准备一个磁盘,在拌好的肉泥旁边,放半碗清水,手上沾水,抓起鱼肉团成小丸子,放入磁盘中,丸子之间间隔不用太大
水烧开后,放入蒸屉,调中火,大概10分钟的样子即可(不放心的,可以用筷子夹开一个看看成熟的程度,一般鱼肉都好熟)
注意事项
- 怕腥味的可不放鸡蛋清,可加一点点淀粉,但是淀粉量控制不好容易发硬
- 成人吃的话也可以,可根据需求加入生抽,葱花加量,蚝油等喜欢的料,但是量要控制,否则容易太软
- 蒸的时候,火不要太大,容易出现很多水蒸气在盘子里
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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