首页 > 母婴教育 > 文化教育 > 学龄前教育 >

给宝宝做辅食之一

来源:互联网 2023-03-20 14:26:02 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

小小鱼肉丸的做法。适合八个月以上的对鱼肉不过敏的宝宝WtE办公区 - 实用经验教程分享!

给宝宝做辅食之一WtE办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 龙利鱼 一片
  • 小香葱 一根
  • 鸡蛋 一枚
  • 盐 一点点

方法/步骤

  • 1

    首先,把冷冻的龙利鱼,解冻,放入常温水,多换几次水,解冻比较快,水里可以加点盐,也可以加速解冻,将鱼肉彻底解冻后,放入案板,用刀按照鱼肉的纹理方向,轻轻往下刮肉泥,直至刮干净或者漏出鱼肉的筋。WtE办公区 - 实用经验教程分享!

    给宝宝做辅食之一WtE办公区 - 实用经验教程分享!

  • 2

    刮好的鱼肉,放入碗中,加入一点点盐,或者不加也可以,将小香葱切碎沫沫,放入碗中,加一点鸡蛋清(根据鱼肉的量,大概半斤鱼肉,放三分之一蛋清,如果太稀了,可以适当加一点点干淀粉,别太多),搅拌至鱼肉起劲。WtE办公区 - 实用经验教程分享!

    给宝宝做辅食之一WtE办公区 - 实用经验教程分享!

  • 2该信息非法爬取自百度经验
  • 3

    开火,将锅里放入水,不用太多(够15分钟的量就行),烧开,准备一个磁盘,在拌好的肉泥旁边,放半碗清水,手上沾水,抓起鱼肉团成小丸子,放入磁盘中,丸子之间间隔不用太大WtE办公区 - 实用经验教程分享!

    给宝宝做辅食之一WtE办公区 - 实用经验教程分享!

  • 4

    水烧开后,放入蒸屉,调中火,大概10分钟的样子即可(不放心的,可以用筷子夹开一个看看成熟的程度,一般鱼肉都好熟)WtE办公区 - 实用经验教程分享!

    给宝宝做辅食之一WtE办公区 - 实用经验教程分享!

  • 注意事项

    • 怕腥味的可不放鸡蛋清,可加一点点淀粉,但是淀粉量控制不好容易发硬
    • 成人吃的话也可以,可根据需求加入生抽,葱花加量,蚝油等喜欢的料,但是量要控制,否则容易太软
    • 蒸的时候,火不要太大,容易出现很多水蒸气在盘子里

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!WtE办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 育儿辅食

    办公区 Copyright © 2016-2023 www.bgqu.net. Some Rights Reserved. 备案号:湘ICP备2020019561号