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八个月宝宝辅食----五彩豆奶粥

来源:互联网 2023-03-20 14:26:05 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

自从宝宝六个月以后,宝宝很喜欢喝粥,但白粥的营养又不是很高,所以,就想尽办法在粥里加各种食材,这一次的五彩豆奶粥,不仅营养丰富,颜色也很鲜艳哦!b6g办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 胡萝卜 20g
  • 西兰花 20g
  • 大米 50g
  • 红色彩椒 10g
  • 黄色彩椒 10g
  • 豆浆 适量

方法/步骤

  • 1

    大米洗干净后,放入盛有清水的锅内,大火煮开后,小火炖至浓稠。b6g办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将西兰花洗干净后,去除根茎,取花心,备用。b6g办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    胡萝卜洗干净后,去皮,切成小块,备用。b6g办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    红色彩椒、黄色彩椒洗干净后,切成碎丁,备用。b6g办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    将西兰花,胡萝卜,彩椒放入料理机种,打成碎末状,备用。b6g办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    将蔬菜碎末放入盛有清水的锅内,大火烧开,小火炖煮。b6g办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    倒入适量的豆浆,小火熬至蔬菜软烂。b6g办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    再把煮烂的粥倒进锅内,搅拌均匀。b6g办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    煮沸后就可以盛出放凉食用了。b6g办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 还没有喝过豆浆的宝宝可以添加少量,并关注宝宝是否过敏。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!b6g办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 育儿辅食

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