父母怎样做孩子的榜样,都说父母是孩子的第一任老师,那么老师怎么做,孩子肯定都会有意无意的去学。但人无完人,父母也是普通人,也会犯错误,也会有教育,育儿方面的误区。重要的是,知错就改,行不通,就掉头,不......
八个月宝宝辅食----五彩豆奶粥
来源:互联网
2023-03-20 14:26:05 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们
自从宝宝六个月以后,宝宝很喜欢喝粥,但白粥的营养又不是很高,所以,就想尽办法在粥里加各种食材,这一次的五彩豆奶粥,不仅营养丰富,颜色也很鲜艳哦!
食材
- 胡萝卜 20g
- 西兰花 20g
- 大米 50g
- 红色彩椒 10g
- 黄色彩椒 10g
- 豆浆 适量
方法/步骤
大米洗干净后,放入盛有清水的锅内,大火煮开后,小火炖至浓稠。
将西兰花洗干净后,去除根茎,取花心,备用。
胡萝卜洗干净后,去皮,切成小块,备用。
红色彩椒、黄色彩椒洗干净后,切成碎丁,备用。
将西兰花,胡萝卜,彩椒放入料理机种,打成碎末状,备用。
将蔬菜碎末放入盛有清水的锅内,大火烧开,小火炖煮。
倒入适量的豆浆,小火熬至蔬菜软烂。
再把煮烂的粥倒进锅内,搅拌均匀。
煮沸后就可以盛出放凉食用了。
注意事项
- 还没有喝过豆浆的宝宝可以添加少量,并关注宝宝是否过敏。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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