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十个月宝宝怎么安排一天饮食
来源：互联网
2023-03-20 14:26:06 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
按生活中的常理来说，十个月大的宝宝基本已经开荤。因此10个月宝宝的饮食可以以米糊以及一些烂粥辅食和奶粉为主，母乳喂养为辅。
工具/原料
- 奶粉，米糊
- 宝宝辅食
方法/步骤
我们都知道，母乳在4个月的时候，营养就开始渐渐的不能满足孩子的需求，在6个月的时候更大程度不能满足孩子的需求，所以一般在6个月之后或者8个月之后就会给孩子开荤，适当的添加一些辅食，增强孩子自身的营养。对于10个月大的孩子，我建议喂养方式可以有以下几种。
首先按时给孩子喂一日三餐，这是比较规律的饮食。对孩子三餐的选择可以选用适合他使用的营养类米糊，比如南瓜胡萝卜糊，或者是西红柿菜花泥等。同样也可以在宝宝的饮食当中加入一些猪肝或者是补铁补钙的蔬果，比如给孩子做猪肝烂粥等，这些食物可能会花费妈妈较多的时间，但是对孩子的营养十分有利，可以从多方面满足孩子的需求。
其次我们应该知道宝宝10个月的时候，母亲的奶已经没有太大的营养，但是较于外面的奶粉而言还是有很大的价值。所以在孩子哭闹或者是睡觉的时候，可以通过喂母乳的方式稳定孩子的情绪。而不是每天多次的喂养，我相信大多数妈妈在宝宝10个月的时候，母乳的量也已经没有以前那么充足，也不能满足孩子的一日需求，所以只是在三餐间余给孩子喂养。
再者可以去专门的母婴店给孩子买一些营养类米粉或者是宝宝面条。千万不要抱有孩子小什么都不能吃的心态，也不能说孩子已经10个月了，什么都能吃，而是要选择适合宝宝的饮食。10个月大的宝宝是可以适当的尝试一些烂面，同时也可以在米糊中加入一些宝宝肉松等。在做儿保的时候，医生也会建议孩子可以适当的吃一些鸡蛋，鱼汤等，但要记住宝宝的饮食中现在不能加盐和任何调味品。
最后我们一定要注意给宝宝喂养要遵循的几大原则。不要一次来的过猛，宝宝的喂养过程是一个循序渐进的过程，注意要干稀搭配，粗细搭配，荤素搭配，还有营养的均衡搭配。都是从最易于接受的流食状态，到稍微变得比较干或稠，希望妈妈们能够有耐心为自己的宝宝做美味的膳食。
注意事项
- 辅食添加不能量太多
- 遵循原则
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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