父母怎样做孩子的榜样,都说父母是孩子的第一任老师，那么老师怎么做，孩子肯定都会有意无意的去学。但人无完人，父母也是普通人，也会犯错误，也会有教育，育儿方面的误区。重要的是，知错就改，行不通，就掉头，不......
10个月宝宝补钙辅食---方块鸡蛋
来源：互联网
2023-03-20 14:26:17 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
鸡蛋的营养大家肯定都不陌生，富含优质蛋白、软磷脂、钙、磷、维生素以及B族维生素，确实是营养丰富还很便宜。
食材
- 鸡蛋 3个
- 配方奶 100g
- 黄豆 少许
方法/步骤
鸡蛋打散，搅拌均匀，备用。
配方奶加入鸡蛋液中，搅拌均匀，一岁以上的宝宝可以直接食用牛奶了哦。
蒸碗中刷上一层薄薄的食用油，底部放一张硅油纸，这样方便脱模。
将鸡蛋牛奶液倒入到蒸碗内，盖上保鲜膜，中火蒸15分钟左右。
在蒸蛋糕的过程中，将黄豆洗干净后放入料理机中打成粉末，再放入不粘锅中小火炒出香味。
鸡蛋蒸好后，光火5分钟后再取出来，防止冷却后脱模切成小块。
在小块上撒上炒好的黄豆粉就可以吃啦。
注意事项
- 一岁以上的宝宝可以直接食用牛奶了哦
- 炒黄豆粉的时候不需要放油哦！
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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