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你知道如何科学搭配辅食和奶量吗

来源:互联网 2023-03-20 14:26:18 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

宝宝开始添加辅食,营养师告诉你如何科学搭配辅食和奶量吗?0v1办公区 - 实用经验教程分享!

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方法/步骤

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    儿科医生告诉你,1岁内宝宝辅食和奶类的比例如何合理安排,辅食添加原则是添加应由一种到多种,由细到粗由稀到稠由少到多循序渐进。0v1办公区 - 实用经验教程分享!

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    从满6月龄添加含铁量高的米粉,逐渐添加到多种食物提倡顺应喂养不强迫进食,不加调味料尽量不放糖和盐,如果宝宝患病时也应暂停添加新的食物,已经适应的食物可以继续喂养,如果按照月份我们可以这样做:0v1办公区 - 实用经验教程分享!

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    1、6-7个月时,可以在米粉中浸入一些菜泥水果泥等。0v1办公区 - 实用经验教程分享!

    2、7-9个月时,可以加末状食物如肉末菜末蛋黄豆腐水果等。0v1办公区 - 实用经验教程分享!

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    3、9-12个月时,可以加软面碎肉鱼肉豆制品水果等。0v1办公区 - 实用经验教程分享!

    4、1岁后才可以给孩子吃鲜牛奶及奶制品等食物。0v1办公区 - 实用经验教程分享!

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    主要是因为鲜奶酸奶等奶制品,蛋白质和矿物质含量远高于母乳,增加宝宝肾脏负担,1岁后方可食用,不适用1岁以前的宝宝。0v1办公区 - 实用经验教程分享!

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    蛋白粉豆奶粉营养成分和鲜奶等奶制品有较大差异,不建议作为常规婴幼儿食物。0v1办公区 - 实用经验教程分享!

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